Rejoignez les cours de yoga collectifs à Ifs, situé dans la salle JLH CrossFit, sur le créneau de 18h20 à 19h20. Idéal pour les habitants de Caen, Ifs et des alentours, ce cours de yoga est une excellente opportunité pour explorer le Hatha yoga et le Vinyasa Flow yoga, deux styles de yoga complémentaires qui allient renforcement musculaire, fluidité et relaxation.

Ce cours de yoga à Ifs est ouvert à tous, que vous soyez plutôt débutant ou que vous pratiquiez déjà. Mon approche vous permet de progresser à votre rythme tout en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé. Professeure de yoga certifiée par Alliance Yoga International, je vous guide avec bienveillance et expertise pour développer force, souplesse et sérénité.

Profitez de la première séance en tant que cours d'essai de yoga gratuit pour découvrir les bienfaits de la pratique. Ces cours de yoga collectifs dans le Calvados sont conçus pour offrir un moment de bien-être et de connexion avec soi-même, dans une ambiance conviviale et dynamique.